Nous avons repris la pratique à travers YouTube: méditer ensemble le lundi matin et le vendredi soir, et nous retrouver le samedi matin pour une méditation suivie d’une lecture commentée.

Pour nous rejoindre: https://frama.link/metfduzen

Vous pourrez tout suivre en direct, vous asseoir au même moment, entendre la petite clochette de début, de fin ou revoir l’enregistrement ensuite, quand vous voudrez.

Pas d’enregistrement les 8 premiers jours de chaque mois, c’est un moment de pratique personnelle, c’est important aussi ; nous commençons donc chaque mois à partir du 9.

Le lundi pour entamer la semaine : méditation, cérémonie et une phrase, un koan ou un haïku

7h45- 8h45

Le vendredi soir pour clore la semaine dans la paix: méditation 20h-21h

Le samedi matin: méditation, cérémonie, lecture commentée 8h-9H

En sept-octobre: les Quatre Nobles Vérités.

Pour nous rejoindre: https://frama.link/metfduzen